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岩登り

■2015/07/08 岩登り
岩登り
岩登りって言っても本物の岩ではなくボルタリングって競技を初めました‼︎!
ジムだと筋トレだけを黙々とで
飽きたりして長続きしない僕なんですが、飽きないで体幹が鍛えられ筋力UPするにはと思ってた時に友達とボルタリングをやってこれだと思い通うようになりました♪

見た感じはただ登るだけで簡単だなって思いがちですが、
実はかなり難しく1時間でハァハァ言ってしまうぐらい疲れます!

手足の置く場所の指定された中で様々な形のブロックを掴んで登っていきます!
何通りものコースがあるので
飽きずにチャレンジしていけるのが魅力的です♪
女性でもやっている方が多く
ジムだと飽きてしまう方には
凄くいいのかなと(^^)

やっぱり体を動かすのはいいですねっ☆
あっ!写真は愛用のクライミングシューズでーす(^^)
トニーでした♪

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